Лечебный массаж, профилактика остеохондроза и сколиоза
Лечебный массаж отличается от общеоздоровительного тем, что при лечебном массаже "прорабатываются" конкретные проблемные зоны.
Общеоздоровительный массаж носит профилактический характер. Его задачами являются укрепление здоровья, повышение сопротивляемости организма инфекциям, повышение работоспособности и жизненного тонуса.
Задача лечебного массажа - устранение проблем, которые возникли в вашем организме.
Это может быть:
— остеохондроз (шейного, грудного и пояснично-крестцового отдела позвоночника);
— сколиоз (С-образном или S-образном искривлении позвоночника), когда возникает асимметрия мышечного тонуса (с одной стороны — укорочение мышц и повышение тонуса, а с другой стороны – растяжение
мышц и снижение тонуса) и соответственно ассиметричная нагрузка на позвонки. Лечебный массаж укрепляет растянутые мышцы спины и устраняет гипертонус укороченных мышщ, уменьшая болевой
синдром.
— лордоз и кифоз. Массаж помогает укрепить мышечный корсет спины и скорректировать неестественные прогибы позвоночного столба, снять напряжение, боль в мышцах и мышечные спазмы.
— при ушибах и растяжениях мышц;
— при переломах (на стадии заживления, когда кость уже срослась, а мышцы и связки, в отсутствие движения, ослабли).
Итак, у вас остеохондроз. Вы, безусловно, наблюдаетесь у врача, диагноз подтвержден, принимаете назначенное лечение. Все правильно. Но дело в том, что остеохондроз – это такое заболевание,
которое требует постоянного, разнопланового лечения. Поэтому без массажа вам не обойтись. Массаж - одно из эффективных средств профилактики остеохондроза, его развития и прогрессирования.
Остеохондроз является основной причиной разрушения межпозвонковых дисков и образования позвоночных грыж, как осложнений остеохондроза.
Это процесс естественного и необратимого старения организма. У некоторых он начинается очень рано, у других гораздо позже. Время его развития у каждого конкретного человека зависит, во многом, от
генетических факторов, то есть предрасположенности к этому заболеванию. Начальные проявления остеохондроза могут наблюдаться уже у подростков, как только прекращается рост скелета.
Показаниями к проведению лечебного массажа являются:
- боли в спине – в шейном, грудном, поясничном отделах позвоночника;
- головные боли при шейном остеохондрозе;
- радикулит;
- резкие боли, ирадирующие в руку, ногу, онемение конечностей;
- профилактика и лечение сколиоза