Метеозависимость и массаж

 

Метеозависимость - это состояния организма, связанное с погодными изменениями (давления, напряженности магнитного поля, влажности и так далее), а также поведение организма в результате воздействия этих изменений: снижение или повышение работоспособности, улучшение или ухудшение состояния. Реакция на изменения погоды подразумевает: ослабление адаптационных механизмов, иммунитета, а также проявления и обострения хронических болезней. Метеочувствительность часто проявляется у людей, страдающих заболеваниями нервной и сердечно-сосудистой систем.

 

Из-за чего возникает метеочувствительность?

Окружающая среда служит источником постоянно действующих возмущений, оказывающих воздействие на организм. Особенно явно мы ощущаем эти изменения не столько из-за типа погоды, сколько из-за их резкой смены.

Именно контрастность погодных и климатических факторов оказывает сильнейшее воздействие на организм, тем самым, понижая работоспособность, ухудшая самочувствие, усугубляя течение заболеваний.

Медицинская статистика свидетельствует, что «чувствовать погоду» могут приблизительно 75% людей. Чаще всего это случается, когда в организме уже сложилось предболезненное состояние, которое мешает приспосабливаться к переменам.

 

Cлабость, головная боль быстрая утомляемость перед изменениями погоды присущи практически каждому второму человеку, особенно в пожилом возрасте. Общеизвестна зависимость погоды от большого числа факторов: температуры, атмосферного давления, влажности, радиоактивности, содержания кислорода и озона в воздухе, магнитных бурь. Врачами доказано, что любой из этих факторов может оказывать косвенное или прямое влияние на самочувствие человека и его здоровье.

По-сути, метеочувствительность является недостатком возможностей организма к приспособлению при изменении окружающей среды и её параметров. Если считать, что запас возможностей организма к приспособлению – это мера здоровья, то наличие метеочувствительности говорит о слабом здоровье. Сила проявления метеочувствительности зависит от состояния организма, присутствия каких-то заболеваний, возраста, микроклимата, который окружает человека, а также привычности организма к данному микроклимату, то есть акклиматизации. Наиболее характерна метеочувствительность для людей, которые редко бывают на свежем воздухе, ведущих малоподвижный образ жизни, не практикующих занятия спортом и физкультурой. Именно таким людям наиболее присуща суженность зон микроклиматического комфорта.

 

Если человек здоров, то смены погоды не представляют для него какой-либо опасности. Люди, которые не чувствуют изменений в погоде, тем не менее, все равно имеют реакции организма на эти перемены, несмотря на то, что не осознают их.

Что же делать и можно ли бороться с метеозависимостью?

Безусловно, можно. И, одним из ответов на этот вопрос является МАССАЖ.

 

Массаж не только поможет нормализовать давление (повышенное снизить, а пониженное поднять), он способствует устранению таких симптомов, как головные боли, мигрени (путем расслабления мышц и насыщения крови кислородом).

Метеопрофилактический массаж направлен на избавление от повышенной чувствительности организма к переменам погоды, а также укреплению защитных, адаптационных и приспособительных механизмов. Практика подтверждает, что у пациентов, которые регулярно посещают массажные процедуры, чувствительность к метеорологическим изменениям снижается.